O segredo do emagrecimento saudável não está apenas na mudança alimentar, mas também na mudança de hábitos de vida e inclusão da técnica mais completa de massoterapia e estética.
Nos dias de hoje não basta apenas perder peso, tem que fazer isso com saúde. A busca do corpo perfeito está fazendo com que muitas pessoas contem com o apoio de massoterapeutas e esteticistas para darem um empurrãozinho nesse processo. Das técnicas de massagens mais vendidas, a massagem modeladora e a drenagem linfática estão entre as campeãs. A diferença entre elas está no objetivo e na aplicação de cada uma. A primeira é realizada com cremes termoativos e modelagem do corpo que irão ajudar na lipólise (quebra de gordura). A segunda é considerada uma técnica de massagem completa, pois além de ajudar na eliminação de toxinas e diminuir edemas, ela controla o líquido corporal e, consequentemente, a pressão arterial; fortalece o sistema imunológico (que produz anticorpos responsáveis pela defesa do organismo), reabsorção de proteínas, filtragem de impurezas produzidas pelas células e reciclagem dos líquidos do corpo.
Mas o que é sistema linfático?
É um sistema que ajuda na filtragem dos líquidos do corpo, combate bactérias e devolve para a circulação sanguínea as toxinas produzidas pelas células. Diferente do sistema circulatório que conta com o apoio do bombeamento do coração que faz com que o sangue percorra o corpo através de artérias e veias, o sistema linfático é mais lento porque não tem um órgão específico que ajude nesse movimento da linfa dentro do organismo. Por esse motivo a drenagem linfática manual é realizada de forma lenta e rítmica conforme a atividade da linfa.
Qualquer pessoa pode receber drenagem linfática?
Nem todas as pessoas podem receber essa técnica de massagem. Há contraindicações para quem possui pressão alta descontrolada, trombose, alterações renais, problemas oncológicos e grávidas nos três primeiros meses de gestação sem a autorização médica.
A técnica de drenagem ajuda no processo de emagrecimento?
Quem está em processo de perda de peso e não possui nenhuma das contraindicações para a realização da massagem, a drenagem linfática manual vem como auxiliar desse processo, pois também ajuda acelerar o metabolismo, oxigenar as células e diminuir a celulite, além de controlar a ansiedade que gera uma vontade maior no consumo de alimentos gordurosos.
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